PERSONAL TRAINER 

 Mitä?

Räätälöity juuri sinulle tavoitteittesi mukaan. Otan huomioon aina kokonaisuuden. Tapaamiskerrat voivat olla mm. liikkuvuutta, ravinto-ohjausta, peruskestävyyslenkkiä kävellen tai pyöräillen, lihaskunto treeniä kotona tai salilla toteutettuna, kehoterapia hoitoa tai psyykkistä valmennusta. Saatavilla yksittäisiä saliohjelmia ja ohjauksia sekä pidempi aikaisia valmennuksia. Saliohjaukset toteutan paikassa SC ROK.

Tavoitteet?

Painonpudotus, kiinteytys, liikkuvuuden parantaminen. Psyykkinen valmennus. Liikunnan ilon ja tasapainon löytäminen arkeen.

Hinta? Kesto?

Räätälöity tavoitteittesi ja tilanteesi mukaan.

Lisätiedot numerostani 040-8335147

Ota rohkeasti yhteyttä!

Kotisivun tehnyt Jenni Karoliina
Kaikki oikeudet pidätetään 2020
Luotu Webnodella
Luo kotisivut ilmaiseksi! Tämä verkkosivu on luotu Webnodella. Luo oma verkkosivusi ilmaiseksi tänään! Aloita